江苏音符新闻からの自己暗示に関する記事

男生高考前大喊"救救我" 专家提醒家长别"错...
江苏音符新闻 - 2011-04-18
小贴士1：心理暗示缓解法一是坚决杜绝用，“完了，我糟糕透顶了……”这类消极语言暗示自己。二是消除大脑中错误信息，如“没有考好，老师会另眼相看。”“爸爸、妈妈会受不了。”等，不应过于顾虑失败的后果，应该用“我努力了，我问心无愧。”“我能成功。 ...