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放松不是目的而是一种手段 健身气功放松之我见
体总网 - 2011-03-15
然而，当在公共场合登台领奖时，周围人的目光都不约而同的聚焦在自己身上，这时尽管不停的暗示自己要放松，不要紧张，但心里往往会产生一种莫名的紧张感，走起路来总是觉得不自然，甚至是不知所措出现差错。心静、无为是实现思想放松的前提和保证。 ...