中国江苏网からの自己暗示に関する記事
- 高考在即 别让自己的心态和焦虑“私奔”
- 中国江苏网 - 2011-05-24
- 调节心理的过程中，考生还要学会倾诉，学会有效转移自己的心理压力，必要的心理暗示及深呼吸都可以起到作用。 洋径中学心理教师徐琳建议高三生，要想尽快消除紧张情绪，避免影响复习效率，缓解高考压力，可以在这段时间就开始练习这些方法，如果真的上了 ...
- 高考必备五大技巧 每天给自己心理暗示
- 中国江苏网 - 2011-05-09
- 考前，由于压力过大，很多学生容易产生消极情绪，总觉得自己时间不够用、还有很多知识点没掌握好等。王教授指出，每当情绪消极时，考生要学会给自己一些心理暗示，例如“我相信，只要努力了一定会取得理想的成绩”、“我能行、我会考好的”等等。 ...
- 班主任短信群发学生家长生子喜
- 中国江苏网 - 2011-04-13
- 记者看到帖子下面不少网友都纷纷的展开了讨论，有网友认为这种短信暗示性很强，必然是“索要短信”，同时也有近半数的网友认为“这无非是初为人父，心情太激动了，所以才群发的，不用多想”。 网友“下雪无痕”说：其实这发信息开心倒是不要紧，可以给自己的 ...
- 四大焦虑症状困惑考生家长 专家支招复习冲刺
- 中国江苏网 - 2011-03-13
- 华东师范大学的心理学系的研究生也给出了一些减压的建议，对于有考试恐惧症的同学可以时常对自己进行心理暗示，经常去联想与考场有关的事物，如考场的设置，座位的安排等，并可以对考试进行多次的模拟练习，计算考试时间，让自己去熟悉考试的流程和气氛， ...
- 四大焦虑症状困惑高考家长 倒数90天怎么过
- 中国江苏网 - 2011-03-12
- 华东师范大学的心理学系的研究生也给出了一些减压的建议，对于有考试恐惧症的同学可以时常对自己进行心理暗示，经常去联想与考场有关的事物，如考场的设置，座位的安排等，并可以对考试进行多次的模拟练习，计算考试时间，让自己去熟悉考试的流程和气氛， ...
- 2011年考研复试如何轻松打好心理战
- 中国江苏网 - 2011-02-12
- 积极的自我暗示。将“一定”、“如果当初……”、“要是”等能给自己带来压力的词句从大脑中删除，努力发掘事情的合理性，比如“我很棒，通过了初试，复试也要加油!”“过去的都已过去，我要好好准备复试!”“幸好当时与××讨论过那个问题，让我在考试的时候能够记起 ...