2010年05月31日の自己暗示に関する記事

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澪標 ―みおつくし― 自律訓練法で人間力アップ！
大阪日日新聞 - 2010-05-31
「自律訓練法」は、自分の心と体が統一できている人と同じ状態、すなわち「頭寒足熱」状態を自己暗示でしていく方法です。 Ａ君、Ｂ社長、Ｃさんはそれから数カ月天王寺ルームで「自律訓練法」の学習に取り組み、家庭でも起床時と就寝時に「自律訓練タイム」を決めて、５ ...