2009年03月14日の自己暗示に関する記事

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39歳、華やかな自分を夢見る－女の人生を変えた身体と心の原理
innolife.net - 2009-03-14
大学院で勉強した心理学をもとに、腰に自己暗示を集中し、5ヶ月でウエストを4インチサイズダウン、24インチに成功する。 このような経験をもとに、7段階の肯定的自己暗示プログラムを考案し、その成果を本にした。著者は、自己暗示文の作成、モデリング、アンカリング、 ...